Spikeball ist eine rasante Sportart bei der häufig und schnell die Richtung gewechselt werden kann und muss. Ähnlich wie beim Tennis und auch beim Volleyball bedeutet das eine nicht geringe Belastung für die Knie. Bei regelmäßigem Spielen auf kniefreundlichem Untergrund (Sand, Wiese) sowie langsamer Steigerung der Intensität über die Zeit hinweg, ist das ganze Spikeball […]
