Beim Spikeball muss man ständig den Ball beobachten, immer ein Auge auf seine Mitspieler haben, schnell reagieren, Spielzüge vom gegnerischen Team antizipieren, die eigene Stellung anpassen und dann auch noch den kleinen Ball präzise spielen. Was dem Fußball einerseits sehr ähnlich ist, ist zugleich doch komplett anders (und damit ideal als gutes Ausgleichstraining). Beim Fußball […]
Training
Aufschläge auf dem Spikeball™ Set üben
Der Aufschlag ist für viele der schwierigste Teil beim Spiken (Roundnet spielen). Besonders wenn die Anspannung im Spiel wächst, werden die Fehler beim Aufschlag häufiger. Wer in einem Spiel gegen gute Spieler:innen bestehen bzw. mithalten möchte, muss mit einem guten Aufschlag vorlegen. Ansonsten kriegt man den Ball direkt zurück um die Ohren geschlagen. Noch kein […]
Trainingsidee: Ball im Laufen passen
Dies ist eine Ball-Übung für zwei Personen und zugleich als Aufwärmübung konzipiert. Beim Einsatz dieser Übung in der Schule (mit vielen Personen) werden hier in der Regel zusäztliche Trainings Bälle benötigt. Ersatzbälle findes du hier: . Hinweis: Falls deine Schule Spikeball Material benötigt, kannst du uns gerne kontaktieren. Infos für Schulen findest du hier.
Vereinfachung: So wird der Aufschlag/Angabe leichter
Die Angabe (Aufgabe) auf das Spikeball Set ist mit die schwerste Übung beim Roundnet spielen. Die Präzision die es für eine gute Angabe braucht, müssen auch motorisch sehr fitte Person über einen längeren Zeitraum üben. Entsprechend ist hier einiges an Vorbereitung und Übung notwendig, bis der Roundnet Aufschlag richtig rund läuft. Bis es soweit ist, […]
Ballübungen: Pässe mit Aufsetzen auf dem Boden
Vorübungen sind gerade im schulischen Kontext bzw. im Umgang mit weniger motorischen Personen hilfreich. Denn wer einfach nur zu spielen anfängt, der wird es schnell mit frustrierten und genervten Kids zu tun bekommen. Denn gerade am Anfang kommt normalerweise kein richtiges Roundnet-Spiel zustande. Mit entsprechender Vorbereitung und gezielten Übungen (siehe unsere Wissenssammlung zum Einsatz im […]
Spikeball Set + Workshop als Geburtstagsgeschenk
Du bist auf der Suche nach einem sportlichen Geschenk? Wie wäre es mit einem Spikeball Set + einem Spikeball Workshop, in dem der beschenkten Person alle Grundlagen des Sports vermittelt werden? Spikeball ist ein aktiver und geselliger Sport, hält Kopf und Körper fit und macht richtig viel Spaß. Gesünder schenken geht also kaum. Das Geschenk […]
Spikeball Rundlauf: beliebig viele Spieler mit nur einem Netz
Beim Spikeball steht man regelmäßig vor dem Problem, dass mehr Spieler da sind, als regulär mitspielen können. Für das „normale“ Spiel mit einem sind 4 Personen vorgesehen. Allerdings kommen dann doch noch ein paar mehr Freunde vorbei, dann fragt noch jemand fremdes ob er mal ausprobieren und mitspielen kann. Und ohne es geplant zu haben, […]
Spikeball Top 10 im Juli 2020
Auf der Suche nach neuen Ideen, kreativen Spielzügen und Spikeball Action? Dann darfst du die Video Kompilation der besten 10 Spikeball Spielzüge vom Juli 2020 nicht verpassen. Von Rückhandschlägen, Angriffsschlägen mit dem Fuß, rettenden Oberschenkeln, super kurzen Bällen und Sprungrollen, dem Spiel mit Masken (Coronakonform) ist hier alles zu sehen. Auf der Suche nach weiteren […]
Spikeball Training Drill für Fußballer
Spikeball als Training fürs Fußball? Absolut großartig. Denn es wird Geschicklichkeit, Reaktionsgeschwindigkeit, Präzision und Umschaltgeschwindigkeit trainiert. In diesem Video zeigen euch 4 Fußballer, wie sie Spikeball spielen. Zugegeben, der Ball ist etwas größer. Aber letztlich ist das Spiel das gleiche und kann mit jedem normalen in dieser Form gespielt werden.
Knieschoner und Stabilität der Gelenke beim Spikeball
Spikeball ist eine rasante Sportart bei der häufig und schnell die Richtung gewechselt werden kann und muss. Ähnlich wie beim Tennis und auch beim Volleyball bedeutet das eine nicht geringe Belastung für die Knie. Bei regelmäßigem Spielen auf kniefreundlichem Untergrund (Sand, Wiese) sowie langsamer Steigerung der Intensität über die Zeit hinweg, ist das ganze Spikeball […]
Pimp my Spikeball: Wände als Gimmick beim Spikeball
Wenn du indoor spielst und nur wenig Platz zur Verfügung hast, dann ist es vielleicht an der Zeit die Wände als Erweiterung deiner Spielfläche zu nutzen. Denn eine Wand bildet eine herausragende Bande. Und ein abprallender Ball ist in der Annahme noch einmal etwas schwieriger. Zumindest von der Berechnung die im Kopf abläuft um zu […]
Wie viele Personen können Spikeball spielen?
Spikeball ist grundsätzlich auf 4 SpielerInnen ausgelegt. Wie beim Beachvolleyball spielen beim klassischen Spikeball 2 gegen 2 Personen (zu den Regeln). Wenn man allerdings ein bisschen kreativ oder findig ist, dann lässt sich auch in jeglichen anderen kreativen Konstellationen spielen. Ob 2 VS 2, zu 3. oder mit 6-8 Personen. Alles ist möglich. Nur der […]
Verteidigung beim Spikeball – Spikeschool
Das besondere beim Spikeball ist, dass die Flugrichtung bzw. die Angriffsrichtung bei einem gut gestellten Ball kaum vorhergesehen werden kann. Beim Volleyball geht der Ball immer in eine Richtung über das Netz. Beim Spikeball kann die Flugrichtung auf 360 grad Niveau variieren. Was heißt das also für die Verteidigung? Das wollen wir dir in diesem […]
Spikeball Drill: Präzisions- und Schnelligkeitstraining
Zack Kaufmann zeigt in seinem Video „Elite Spikeball Training Challenge #1: acceleration and accuracy“ ein nettes kleines Training für die Schnelligkeit und Präzision beim Spikeball. Im Großen und Ganzen geht es bei seiner Übung darum, den Ball in eine gute Position in Richtung Netz zu bringen auch wenn du gerade vom Netz wegläufst. Gelingt dir […]